dr. Bates:
Jobb látás
havilap a látásproblémák megelőzésére és szemüveg nélküli gyógyítására
1920 december
2. oldal
A szemnyomás akaratlagos megemelése a zöld hályog kezelésének egyik biztos gyakorlata.
Nagyon hasznos, ha megismerjük a szemnyomás akaratlagos megemelésének titkát.
Ezzel nem csak a zöld hályog tüneteit könnyebb felismerni és javítani, de más szemfeszültségek enyhítésére is jó.
Helyezze ujjait a szemgolyó felső részére, és miközben lefelé néz, vizsgálja meg a szemgolyó rugalmasságát, keménységét.
Aztán a következőkkel próbálkozzon…:
Próbáljon meg rosszabbul látni egy tárgyat, vagy egy betűt, mint ahogy látja - nyitott, vagy csukott szemmel-, azaz rosszabbnak elképzelni-.
Próbáljon meg több betűt egyszerre látni, vagy egyszerre elképzelni.
Próbálja azt képzelni, hogy egy betű, vagy annak mentális képe nem mozog, hanem stabil.
Próbáljon meg egy tárgyat vagy betűt kettősnek látni, vagy kettősnek képzelni.
Ha jól sikerül, a szemgolyó az elért stressz arányában még keményebb lesz.
Miután nem könnyű rosszabbul látni, elképzelni valamit, vagy rosszabbul emlékezni valamire, mint ahogy látjuk, lehet, hogyelsőre nem sikerül a feladat.
http://www.central-fixation.com/better-eyesight-magazine/better-eyesight-1920-12.php
Vén Péter
-----------------------------------------------------------------------------------
