dr. Bates:
Jobb látás
havilap a látásproblémák megelőzésére és szemüveg nélküli gyógyítására.
1919 október
2. oldal
látásjavítás ingázással
Ha valaki jól lát egy betűt, észre veszi, hogy pulzál valahogy, vagy olyan, mintha egy kicsit mozogna. -Nem mozog semmi, csak olyan mint ha…Tehát illúzió -.
Ha rossz a látása, a betű mozdulatlan. Az említett mozgás a szem akaratlan, passzív mozgása miatt van. A mozgás hiánya, amplitúdójának megváltozása a bámulás miatt jön létre, ami az egy területre való hosszabb nézést jelenti . A rossz látóknál ez az állapot állandósul, de lehet rajta segíteni a következő módon:
Csukja le a szemét és takarja is el a kezével úgy, hogy minden fényt kizárjon. Most kezdjen el ingázni egy betű egyik oldaláról a másikra képzeletben - lazán, nem keresve a betűt, annak széleit, csak gondolattal csinálja, a szem feszültsége nélkül-. A betű gondolati képe az ingázással ellentétes irányba fog elmozdulni. Az ingázás alatt észreveszi, hogy egyre jobban képes emlékezni a betűre. Minél kisebb az ingázás és minél szabályosabb, annál élesebb, sőt, annál feketébb a képzelt betű.
Ha állónak képzeli a betűt, ami elég nehéz, érzékeli, hogy nem lehet olyan jól a betűre gondolni.
Most nyissa ki a szemét és nézze meg a tényleges betű egyik, majd másik oldalát, tehát ingázzon rajta.
Amennyiben a betű nyitott szemmel is az ellenkező irányban látszik siklani, mint amerre a szeme, a betű élesebb lesz, a látás javul. Amikor- a gyakorlatok hatására- a betű siklását ugyanolyan röviden és szabályosan el tudja képzelni nyitott szemmel is, mint amilyen csukott szemmel volt, a látása újra tökéletes lesz szemüveg nélkül.
http://www.central-fixation.com/better-eyesight-magazine/better-eyesight-1919-10.php
Vén Péter
