Jobb látás
dr. W.H. Bates korabeli havilapja a látásproblémák megelőzésére és szemüveg nélküli gyógyítására
1925 június
2. oldal
az egészséges látás mobil, a rossz szem „stabilitásra törekszik”
Többször bizonyítottuk, hogy lehetetlen valamire ránézni, rágondolni, vagy felidézni, akár a legkisebb időtartamra is, mert a látás elhomályosul. Ha az az érzésünk, hogy a szem áll, akkor nagyot tévedtünk. A Snellen tesztlapon nézett betű azért látszik folyamatosan élesnek, mert a szem meg nem állva, önkéntelen pásztázik a betűn. A betű részletein való ide-oda nézéskor úgy tűnik, hogy a betű lebeg a nézés irányával ellenkezőleg. Az ilyen mozgást ingázásnak hívják. Amikor a mozgás lassú, könnyű rövid, amolyan 6-7 mm, vagy kevesebb, a maximális éleslátás fennáll, de csak addig, ameddig az ingázás is fennáll.
Amikor ébren vagyunk, gondolkodunk, emlékszünk, felidézünk és ha ezt helyesen tesszük, közérzetünk is nagyon jó. A vak ember közérzeténél ez sajnos nem lehet így, nagy stressz kíséri életét, ami minden idegszálára kiterjed, ezért mindig diszkomfort érzete van. Az agy mindig váltogatja a mentális képet, egyiket a másik után, ami relaxált állapotot tart fent. A memória, az elképzelés csak akkor lehet jó, amikor csak egyetlen gondolaton jár az agy, egy másik gondolat ugyanúgy, vele egy időben nem lehet ott, az háttérbe szorul. Ez a Központi Beállítás, ami csak akkor tartható fent, ha a gondolat, a memória-tehát a látás maga- csak egyetlen gondolattal foglalkozik- de nagyon sűrűn, észrevétlenül átugorva a következő egyetlen gondolatra-. A Központi Beállítás az állandó ingázással- képek, a képrészletek, a gondolat, stb állandó váltogatásával- tartható fent.
Az egyik leghatékonyabb látásfejlesztő módszer az, amikor ránézünk egy betűre, aztán becsukott szemmel 10 másodpercig rágondolunk, ami sokkal jobbnak tűnik a memóriában, mint ahogy a valóságban van. Aztán ránézünk újra a betűre nyitott szemmel, így tesztelve memóriánk hatékonyságát. - Ha jó állapotban van, jobban látjuk a betűt, amikor kinyittjuk a szemet, és fordítva -. Felváltva végezzük a feladatot, így a betű memória képe is felvillanásszerűen fejlődik a fejben. Később hosszabb időszakokra bejön a mentális felvillanás, és a látás folyamatosan fejlődni fog.
Vén Péter
