dr. Bates:
Jobb látás
havilap a látásproblémák megelőzésére és szemüveg nélküli gyógyítására
1921 március
2. oldal
Még vakság esetén is sokszor vissza lehetne nyerni valamennyi fénylátást.
Kétféleképp lehet fénylátást elérni a vak embereknél. Az egyik a szemeltakarás, a másik az ingázás.
Az ingázásnak két formája:
- Álljon fel kis terpeszben. Kezdjen el ingázni, a fej és a szem is automatikusan megy a testtel együtt. Ide- oda ingázik a test, mialatt a testsúly is ingázik lábról-lábra.
2. Mozgassa a beteg a kezét az arca előtt ide-oda, ezalatt végig azt képzeli, hogy látja a mozgást. Amint ráérez a gyakorlatra, érezni fogja, hogy tényleg látja egy kicsit a mozgást.
Csupán ez a két gyakorlat - akár egyesével gyakorolva, vagy mindkettőt próbálgatva -, meghozza azt a mennyiségű stressz oldást, ami elegendő, hogy ráérezzen a beteg a fény látásra olyan 15 perc, v. kevesebb, mint fél órán belül.
Szemeltakarásnál tudatosítani kell a betegben, hogy a gyakorlat csak akkor eredményes, ha a tudat is relaxál. Ennek első jele, hogy a képzeletben oszlani kezdenek azok a fehéres, szürkés és egyéb színek, amit minden világtalan ember lát a szemeltakarás kezdetén.
http://www.central-fixation.com/better-eyesight-magazine/better-eyesight-1921-03.php
Vén Péter
